jam istirahat

🍜pentingnya jam istirahat 🍙

Jam istirahat itu semacam tombol pause dalam hidup kita. Lagi capek belajar , tiba-tiba bel berbunyi atau waktu menunjukan jam istirahat, rasanya kayak diselamatkan dari penderitaan. Walau cuma sebentar, tapi bikin lega.

buat anak sekolahan,jam istirahat sering jadi momen paling ditunggu. bukan karena lapar aja, tapi karena bisa keluar kelas,main sama temen temen,atau kalo ngga sekedar jalan jalan keliling sekolah gaada tujuan,yang penting keluar kelas

 kadang jam istirahat dipakai buat jajan di kantin. Makanan biasa pun rasanya lebih enak kalau           dimakan pas istirahat. Entah itu gorengan seribu dapet dua atau es teh manis yang super dingin,                              semuanya terasa nikmat.

Jam istirahat juga sering jadi waktu curhat dadakan. Teman cerita masalah, kita dengerin sambil makan    jajan. Kadang solusi nggak penting, yang penting  ditemenin

Walau cuma 15 atau 30 menit, jam istirahat bisa ngubah mood seharian. Yang tadinya ngantuk dan bete, bisa jadi semangat lagi cuma gara-gara istirahat sebentar.

Yang lucu, kadang kita berharap jam istirahat lebih lama dari kegiatan utamanya. Belajar satu jam aja berasa setahun, tapi istirahat 10 menit rasanya cuma 10 detik.intinya, jam istirahat itu bukan cuma soal berhenti aktivitas, tapi soal kasih waktu buat diri sendiri. buat senyum lagi tarik nafas,lalu lanjut jalan 

Jadi jangan anggap remeh istirahat. Karena tanpa istirahat, kepala bisa meledak, hati bisa bete, dan hidup jadi hambar. Sedikit jeda itu penting, biar kita tetap waras.

Sekian Terimakasih💋